In chetogenica, soprattutto nelle prime fasi, ti può assalire quella voglia di dolce irrefrenabile... ma non hai carboidrati a disposizione! Ecco quello che ci...
Mousse di avocado al cioccolato
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Ricette
Keto Pizza
Come chi mi segue su Instagram, saprà, in queste settimane sto seguendo una dieta chetogenica (se vuoi sapere cos'è e come funziona ecco il link al video in cui lo...
Budino di albumi al cioccolato
E' scoppiato il caldo, siamo tutti (o quasi) a dieta e abbiamo quantità limitate di carboidrati e grassi da poter assumere. La soluzione che vi propongo è così perfetta...
Bastoncini Findus fatti in casa
Quando ero piccola passavo molto tempo con i miei nonni e capitava spesso che rimanessi a casa loro fino all'ora di cena. La nonna, una volta a settimana, mi...
Pollo e zucca al curry
Oggi ti propongo una ricetta per i pigri o per chi, come me, si trova spesso con i minuti contati ma non vuole rinunciare ad un pasto sano e saziante, che rispetti la...
Porridge proteico ricetta facile
Questa ricetta è l'ideale per una colazione cremosa, sana e saziante. Questo porridge, infatti, è a base di avena; un cereale ricco di fibre che: Rallentano lo...
Tortazza Fit Ricetta Base
Oggi vi propongo una ricetta che mi ha salvato la vita. Me l'ha passata la mia coach Giorgia Baglio e l'ho modificata fino ad ottenere questo risultato, più vicino ai...
Merluzzo al forno con nocciole e prezzemolo
Spesso chi si mette a “dieta” pensa immediatamente a pollo alla griglia e pesce con verdure al vapore e olio a crudo. Certamente mangiare in questo modo va benissimo,...
Merenda golosa light al cioccolato
Parlare di ricetta, in questo caso, è un tantino eccessivo, visto che si tratta di soli quattro ingredienti con una preparazione quasi nulla, ma visto che mi piace...