Body Care Week

Per te che ti senti spenta…

In questi mesi hai mollato tutto, rifugiandoti nella comodità di coperta e divano e nella compagnia del cibo.
Per settimane hai mangiato troppo e ora ti trascini in questo stato di letargia senza fine.

Ti senti gonfia, pesante e con la mente annebbiata.

Ti sembra di vivere in un incubo e anche quando raccogli le forze per rimetterti in carreggiata, resisti poche ore, al massimo qualche giorno, ma poi la stanchezza vince su tutto e ti ritrovi nuovamente al punto di partenza.
In un attimo hai già ordinato la tua pizza a domicilio.
Per oggi va così, ci penserai domani.
Ci penserai lunedì.

Ancora una volta.

Certo, anche il contesto politico e sanitario non hanno aiutato per nulla a mantenere la serenità necessaria per prenderti cura della tua alimentazione. La mancanza della tua normalità, della libertà di viaggiare e fare esperienze inizia davvero a pesarti, e il cibo è rimasta l’unica cosa in grado di darti quella gratificazione che non sai più dove altro cercare.

Solo che, dopo tutte queste settimane che sono diventate mesi… non sai più come fare per uscire da questa situazione.

Senti il bisogno di resettare, di depurarti, perché hai la netta sensazione di essere intossicata.

Cerchi su internet qualche dieta detox, ma in fondo lo sai che non è quella la soluzione, e a dire la verità non hai nemmeno voglia di iniziare l’ennesima tortura a base di bibitoni ed estratti verdi.
Riguardi l’ultima dieta fatta un po’ di tempo fa, ma ti senti triste solo a pensarci.

Ancora privazioni?
No.
Non se ne parla proprio. Almeno, non ora.

E se esistesse un’altra strada?

Immagina come sarebbe se potessi sentirti nuovamente a tuo agio nel tuo corpo.
Come sarebbe se il tuo sonno fosse profondo e ristoratore e la tua energia e il tuo umore durante la giornata fossero scoppiettanti.
Immagina di mangiare con gusto, senza privarti dei cibi che ti piacciono e senza pensare in modo ossessivo alla dieta ad ogni singolo pasto.
Immagina di non vedere l’ora di iniziare ogni nuova giornata.
Immagina di sentirti nuovamente te stessa e di sorridere al tuo riflesso nello specchio.

Finalmente, serena.

So cosa vuol dire sentirsi prive di energie sia fisiche che mentali.
Ci sono passata più volte in prima persona.
Ho fatto tanti errori e ho imparato a gestire sempre meglio questi momenti di fisiologica e umana debolezza, anche se so che può non essere facile all’inizio riprendersi e ritrovare la retta via. Soprattutto quando riemergono vecchi schemi di comportamento che credevi di aver superato.

Ecco perché ho creato per te un vero e proprio percorso di cura del tuo corpo e delle tue emozioni, per aiutarti a ripartire dall’Amore verso te stessa.
Questo percorso meraviglioso si chiama “Body Care Week” e lo potrai ricevere gratuitamente dritto dritto nella tua casella email.

La Body Care Week è un regalo che ti fai, mettendo nuovamente il tuo benessere al primo posto.

In questi sette giorni insieme ti accompagnerò, un piccolo passo alla volta, a ritrovare te stessa e a risvegliare amorevolmente il tuo corpo.
Parleremo di cibo, certo, ma non solo. Perché lo sai anche tu che “la dieta” è solo la punta dell’iceberg e che per stare bene hai bisogno di partire da basi solide. Hai bisogno di radici salde, che nascono da un Abbraccio colmo di Amore.

Se non stai più nella pelle e vuoi iniziare la Body Care Week, ti basta cliccare sul pulsante qui sotto.