Dopo aver parlato di dieta disintossicante e acqua terapeutica, oggi voglio proporvi la ricetta per un’insalata detox che aiuterà il vostro corpo a ripulirsi e a...
Arrosto autunnale profumato
10 Settembre 2015 | Ricette
Oggi vi propongo una ricetta semplicissima ma dal gusto deciso e saporito. Si tratta di un arrosto a base di patate, rape e zucca che potete fare con qualsiasi...
Lasagne vegan crudiste – Viva la Vida!
28 Agosto 2015 | Ricette
Nonostante io non segua un’alimentazione di tipo crudista, credo (e la scienza lo conferma) che un abbondante consumo di verdura e frutta crude sia essenziale per il...
Frullato proteico naturale post allenamento
7 Agosto 2015 | Ricette
Come promesso la scorsa settimana, eccomi a condividere con voi il mio frullato proteico naturale post allenamento, utilizzando le proteine della Garden of Life...
Insalata estiva: radicchio fragole e menta
17 Luglio 2015 | Ricette
Come ogni estate, l’arrivo del caldo dà il via alla stagione delle insalate. Purtroppo, nella maggior parte dei casi, non siamo troppo abituati a giocare di fantasia, e...
Insalata di patate e fagiolini con tocco speciale
3 Luglio 2015 | Ricette
Oggi vi propongo una ricetta classica per l’estate, ottima da portare al mare e da mangiare fredda, con una piccola variante che la rende un po’ speciale e soprattutto...
Bocconcini di sfoglia integrale con mele e cannella
22 Maggio 2015 | Ricette
Questo dolcetto è nato un pò per caso, in uno di quei momenti in cui hai voglia di coccolarti e cerci in cucina qualche ingrediente che ti faccia scattare la scintilla...






